MindFulness coaching
In afstemming op jou als persoon en jouw vraag, verlangen of wens zoek ik naar de meest effectieve combinatie van technieken en behandelingsmethoden. Dit alles om jou te ondersteunen.
Samen met jou ga ik je vraag ze helder mogelijk maken. Door eerst even met je te praten en vervolgens je hulpvraag te bepalen?komen we snel tot de kern. De sessie wordt afgerond met een meditatie.
?Persoonlijke groei: niet iemand anders worden, maar m??r jezelf zijn zoals je bent op je beste momenten“
Tijdens de MindFulness coaching sessie?zit je op een stoel, schoenen uit en kleding aan. Ik werk in de nabijheid van je lichaam zonder dit aan te raken. In overleg raak ik je aan op schouders en voeten. Je bent altijd bij je bewustzijn en mag je ogen open of dicht doen, net wat je fijner vindt. Ik krijg alleen informatie van je waar je energetisch toestemming voor geeft en wat nodig is voor het moment. Ik kan geen toekomst voorspellen en problemen oplossen. Ik kan je wel ondersteunen en je helpen inzicht te krijgen in de dingen die bij jou spelen.
Niet het probleem zelf, maar de manier waarop je naar het probleem kijkt, is het probleem
Mijn werk is een aanvulling op de reguliere geneeskunde en vervangt deze nooit. MindFulness?is geen garantie voor genezing,?je piekergedrag verminderen en bewuster te leven wel. Vanuit MindFul Genieten geef ik verder nog 8-weekse MindFulness trainingen en compassie trainingen. Ik ben een gecertificeerde trainer in de hoogste categorie dus afhankelijk van je zorgverzekering kom ik in aanmerking voor een vergoeding.
Eerste MindFulness consult duurt 60 minuten, kosten 85,00 Euro
Het beste advies voor piekeraars en tobbers is: hou op met denken, ga iets doen!